高岩下赤日，深谷来悲风。擘开青玉峡，飞出两白龙。
译文：以前当年虞美人过着轻歌曼舞的生活，好象芳草天天得到春风吹拂，自由自在地滋长繁荣，过着无拘无束的美好生活。项羽刚愎自用，屡犯错误，终于招致了垓下之围。在四面楚歌声中，他痛饮悲歌，高唱的哀歌，和虞美人诀别。虞美人为了忠贞于爱情，不愿入汉宫受辱，也就在无可奈何的情况下，唱完和歌而自刎。
注释：虞美人：词牌名；原为唐教坊曲，后用为词牌名。虞美人草：雅州名山县，出虞美人草。如鸡冠花。叶两两相对，为唱《虞美人曲》。
乱沫散霜雪，古潭摇清空。馀流滑无声，快泻双石谼。
译文：虞美人宁愿死去化为草，以死来保持自己对项王的忠诚，想以死来报答项王对自己的恩爱。她这种心意，十分精诚，也十分痛苦。可所有人有谁知道她、体惜她呢？绝大多数人都是好德不如好色，贪看和赞赏她临风而舞的优美姿态。众人正在贪看和赞美虞美人草翩翩起舞的娇姿艳态时，她忽然收敛舞袖，停止舞蹈，笔挺地站着不动。恐怕是伴奏的舞曲还带有楚歌的声音，使她伤感往事而不愿再舞了吧？
注释：青青：茂盛貌。亭亭：孤立无依之貌。
我来不忍去，月出飞桥东。荡荡白银阙，沉沉水精宫。
译文：参考资料：
愿随琴高生，脚踏赤鱼军公。手持白芙蕖，跳下清泠中。
译文：1、谢永芳．辛弃疾诗词全集汇校汇注汇评：崇文书局，2016.06：第356页